Adopción

La creación consciente de una familia puede ser una experiencia enormemente gratificante y emocionante.

Cada persona se embarca en esta aventura por diferentes motivos, puede ser por amor, instinto, deseo, idealización, necesidad e incluso por un impulso de protección.

Y siempre, siempre, una familia es un desafío que pone la idealización frente al espejo de la realidad.

Una realidad, en ocasiones, plena, llena de luz y felicidad, y en otras, dolorosa, frustrante y agotadora.

Si estás leyendo esto, es muy probable que alguna vez te haya embargado el desaliento, la frustración o la incomprensión de tu entorno.

HAS HECHO LO MÁS DIFÍCIL, HAS CREADO UNA FAMILIA

Y un día te despiertas, y sientes un cansancio enorme.

Cada día empiezas proponiéndote no enfadarte, tener paciencia.

Establecer una comunicación más fluida con tus hij@s.

Respiras, “Paciencia”, te repites.

Y, al momento, tu hij@ hace algo que te pone de los nervios y te sale lo que no querías decir.

O usas un tono que no querías emplear.

Y se acabó la paciencia y la comunicación.

Luego, te sientes fatal.

Te sientes impotente, sabes perfectamente que querrías haber actuado de otra forma, que algo se te escapa, que te gustaría conectar y poner límites desde otro lugar.

¿Cuál es el problema? ¿Por qué todo te parece un bucle que empeora?

¿Quizás necesitas un cambio de enfoque? ¿o simplemente quieres conseguir todo el potencial que como individuo y/o familia tienes?

SESIONES individuales de coaching

¿No crees que sería mejor, primero,
trabajarnos los adultos?

Tal vez ya lo haces.

Asistir a conferencias, ver vídeos, leer o escuchar a especialistas sobre el tema, oír charlas en podcasts, está muy bien.

Muy bien, de verdad.

De una forma consciente, ya entiendes la existencia de uno o varios conflictos, en ti o en tu hij@, o simplemente quieres mejorar.

Quizás, lo que sucede es que tratas de resolver el conflicto abordando el síntoma desde la mente.

A veces comprendes el origen e incluso te sabes la teoría.

Pero te sientes impotente porque no logras cambiar tu manera de reaccionar o te gustaría acompañarle mejor.

Juntos identificaremos por qué reaccionas o respondes de la forma en que lo haces, y transformaremos los patrones educativos recibidos en otros mucho más constructivos.

Para que puedas pasar a la acción, necesitamos descubrir:

qué es lo que te altera a ti y qué mochila llevas tú que se suma a la de tu hij@
cuáles son tus disparadores
cómo consigues regularte emocionalmente
cómo te has configurado como persona
qué patrones mentales tienes y
qué creencias te están limitando

Cuando tu hij@ entra en una espiral, la intervención de un/a terapeuta especializado/a puede ayudarte a ti y a tu entorno a llevar esta etapa de una forma consciente, serena y paciente.

La compañía del/de la terapeuta te permite entender qué está ocurriendo en cada paso, para mejorar la situación.

Es un proceso que debéis recorrer a vuestro ritmo, con entrenamiento constante, paciente y acompañado.

Así podrás ver a tu hij@ con una mirada empática, responder emocionalmente con serenidad y firmeza para darle una respuesta que le permita entenderse, entrar en confianza, seguridad y fortalecer el vínculo.

De la misma forma que harás tú conmigo.

Cuando cambias tu manera de mirar y afrontar las situaciones, cambias, poco a poco, la de tu hij@

Se trata de ENTRENAR EN VALOR Y AUTOESTIMA (E.V.A)

Estaré a tu lado en este entrenamiento donde aprenderás recursos para gestionar mejor estas situaciones.

En este proceso irás adquiriendo seguridad, serenidad y confianza.

En ti y en tus relaciones.

Y serán esa seguridad y esa confianza las que transmitirás a tu hij@ y las que harán que todo evolucione.

Y conseguirás:

mejorar la relación con tu hij@,
dar una respuesta más reparadora,
establecer con él o con ella un vínculo a prueba de futuro, e
ir resolviendo los conflictos que surjan

En definitiva, empoderarte y empoderarle

Tu familia es un mundo complejo, lleno de interacciones.

Y como tal, está sujeta a muchas y diferentes influencias que afectan a todos los miembros.

Es cierto que ningún problema o situación tiene una única razón ni tampoco una única y sencilla solución

Y según mi experiencia, hay un proceso de transformación que ayuda muchísimo a resolver muchas de las situaciones familiares.

Atrévete a iniciar los cambios necesarios para que tu familia sane, se fortalezca y avance hacia una relación más feliz.

La mayoría de las consultas terapéuticas que atiendo están relacionadas con conflictos y dificultades en el seno familiar.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

SI TU HIJ@

Se frustra muy rápido, se bloquea
Dice muchas mentiras y coge cosas
Insulta y te habla en un tono muy despectivo
Va de un extremo a otro: de la rabia a la culpa
Emana melancolía, tristeza y se encierra en sí mismo@
No comparte nada contigo
Sientes que se debilita el vínculo que os une
Padece trastornos de alimentación o sueño
Ha llegado a autolesionarse
Tiene algún tipo de adicción
No establece vínculos constantes con nadie y vive en soledad
A veces está muy arriba y otro día está hundid@
Ves que mendiga cariño, que se vende a cualquier precio, que no se quiere bien

SI A TU (MADRE/PADRE):

¿Cómo pongo límites? Tengo dudas de si estoy siendo demasiado dur@ o bland@
¿Cómo le respondo cuando me dice que no soy su madre?
No sé cómo hablarle de sus orígenes
No le soporto, no puedo más
Siempre estoy pendiente de cómo está, y me cuesta mucho encontrar espacio para mí/nosotros
El conflicto que tenemos con nuestro hij@ nos influye como pareja y nos distancia
La atención tan intensa que necesita está afectando a mis demás hij@s
Mi pareja no me ayuda, me da consejos/lecciones
Ya sé cómo debería actuar pero en la práctica me resulta difícil
La familia extensa y las otras familias no me entienden y lo que me dicen no me sirve

DESDE LA PERSPECTIVA DEL ADOPTAD@ ADULTO

No sé qué me pasa, no me entiendo, no logro comunicarme bien
No encajo en los grupos, me excluyo o me excluyen los demás
Tengo mucho “pollos” con mis padres
Tengo mucha ansiedad
Tengo dificultades en las relaciones de pareja
Me siento muy sol@, tengo un vacío enorme, me siento desubicad@ como si no perteneciera a ningún lugar, me siento muy triste
Empiezo las cosas y las dejo a medias, y luego me siento fatal
Me cuesta mucho confiar, hay cosas que no me atrevo a compartir
La lío y no sé por qué
Me hago la/el fuerte, pero luego estoy hech@ polvo
Mi cabeza no para, me rayo mucho
Me hago líos con el dinero, me administro mal
Me pregunto si soy tóxic@ o tont@
Me cuesta concentrarme
Tengo insomnio
Me gustaría saber más sobre mis orígenes
¿Qué tengo de mis padres/madres biológicos, qué de mis padres/madres adoptivos?
No sé si mis recuerdos son reales o inventados
¿Lo que me pasa es porque soy de una raza diferente o por qué soy adoptado o por las dos cosas?

Si alguna vez has vivido alguna de estas situaciones, y te has visto desbordada, puedo ayudarte.

Mi misión es acompañarte en tu entrenamiento mental y emocional en valor y autoestima (E.V.A.) para lograr una relación sana contigo misma y con tu hij@

TE INVITO A INICIAR UN VIAJE PRECIOSO DE TRANSFORMACIÓN

Ven a descubrir cómo tu memoria emocional y sensorial te está condicionando en tus relaciones.

Aprenderás a gestionar mejor tus reacciones, dando unas respuestas a tu entorno más reguladoras.

Estaré a tu lado y pondré toda mi experiencia personal y profesional en este viaje.